diff --git a/CLAUDE.md b/CLAUDE.md
index 00b8af4..d9d870d 100644
--- a/CLAUDE.md
+++ b/CLAUDE.md
@@ -13,8 +13,8 @@ docker-compose up -d     # WordPress, MySQL, phpMyAdmin
 docker-compose down
 ```
 
-- WordPress : http://localhost:8020
-- phpMyAdmin : http://localhost:8021
+- WordPress : http://192.168.1.21:8020 (= `siteurl`/`home` de la base de dev ; joignable du LAN et du VPN)
+- phpMyAdmin : http://192.168.1.21:8021
 - MySQL : `localhost:3307` → `db:3306`
 - Identifiants dans `.env`
 - WordPress monté depuis `./wp-data/`
@@ -232,4 +232,4 @@ Réutilisée dans `search.twig`. L'icône loupe `iconoir-search` est un `<button
 
 - **NE PAS compiler le SCSS/CSS.** L'utilisateur le fait manuellement. Éditer uniquement les `.scss`
 - **CSS commité** dans le dépôt (`css/*.css`) pour que le site fonctionne après clone
-- **SQL direct OK** pour les tweaks ponctuels — phpMyAdmin sur http://localhost:8021
+- **SQL direct OK** pour les tweaks ponctuels — phpMyAdmin sur http://192.168.1.21:8021
diff --git a/README.md b/README.md
index b78a9c3..0068965 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -34,10 +34,18 @@ docker compose up -d
 
 | Service     | URL                       | Notes                              |
 | ----------- | ------------------------- | ---------------------------------- |
-| WordPress   | http://localhost:8020     |                                    |
-| phpMyAdmin  | http://localhost:8021     |                                    |
+| WordPress   | http://192.168.1.21:8020  | `siteurl`/`home` de la base de dev |
+| phpMyAdmin  | http://192.168.1.21:8021  |                                    |
 | MySQL       | `localhost:3307`          | mappé sur `3306` dans le conteneur |
 
+WordPress redirige vers le `siteurl` enregistré en base. Pour servir la stack sous une autre adresse, changer l'URL dans la base avec WP-CLI (il gère les données sérialisées) :
+
+```bash
+docker run --rm --network thalim-dev_wpdb -v "$PWD/wp-data:/var/www/html" \
+  -e WORDPRESS_DB_HOST=db:3306 -e WORDPRESS_DB_USER=… -e WORDPRESS_DB_PASSWORD=… -e WORDPRESS_DB_NAME=wordpress \
+  wordpress:cli wp search-replace 'http://192.168.1.21:8020' '<nouvelle-url>' --all-tables-with-prefix --precise
+```
+
 ## Structure du dépôt
 
 ```
diff --git a/docker-compose.yml b/docker-compose.yml
index 061c0dd..0b32e71 100644
--- a/docker-compose.yml
+++ b/docker-compose.yml
@@ -28,7 +28,6 @@ services:
     volumes:
       - ./wp-data:/var/www/html
     networks:
-      - web
       - wpdb
 
   phpmyadmin:
@@ -43,13 +42,10 @@ services:
       PMA_PORT: 3306
       MYSQL_ROOT_PASSWORD: ${MYSQL_ROOT_PASSWORD}
     networks:
-      - web
       - wpdb
 
 volumes:
   db_data: {}
 
 networks:
-  web:
-    external: true
   wpdb: